乳酸菌對人體的重要性(尤其是小孩子) 〔記者魏怡嘉／台北報導〕天天喝乳酸菌可以防流感？國內生化學者引述美國一項研究指出，好的乳酸菌確實讓人體對流感病毒更有抵抗力。不過，國內防疫專家則持保留態度。 陽明大學生化所教授蔡英傑表示，美國這項研究是今年八月發表在美國小兒科期刊「Pediatrics」上的論文，由一家名為鄧尼斯克（Danico）公司的Gregory Leyer博士團隊所做。 該團隊在秋冬流感季節，募集三百二十六位三到五歲的健康兒童，隨機選擇一百零四人服用安慰劑，一百零四人服用嗜酸乳桿菌（俗稱Ａ菌，以下稱為單菌組），另一百多人服用Ａ菌加動物雙歧桿菌（以下稱為雙菌組），總共服用六個月，結果顯示，每天喝乳酸菌的兒童，出現發燒、咳嗽、流鼻水等流感症狀及罹患流感的天數，比沒有喝乳酸菌的兒童少了四、五成以上。 為何乳酸菌能預防流感病毒侵襲？蔡英傑指出，研究乳酸菌多年的日本信州大學保井久子教授，最近以動物實驗證明，服用乳酸菌中的代田菌會使得肺部細胞的自然殺手細胞活性及干擾素濃度，分別上升二．五倍及十二倍之多，另外，鼻腔內的病毒量也驟減五倍以上。 衛署態度保留 蔡英傑表示，相關研究均指出，乳酸菌不但可增進腸道健康，還可讓人體比較不容易罹患流感。即使感冒了，發燒、咳嗽的日數及嚴重程度都會變得緩和。 一般優酸乳中多半含嗜酸乳桿菌及雙歧桿菌，醫生建議一天喝兩百五十西西；養樂多的代田菌多，一天也只要喝一瓶就夠了。 對於這篇研究結果，台大小兒感染科主任黃立民表示，目前乳酸菌在醫學上，比較確定的是可調節免疫系統，可緩和讓免疫系統不要反應那麼強，有助於改善異位性皮膚炎及過敏性鼻炎；在急性腸胃炎時，補充適當的乳酸菌可讓腸胃炎好得快一些。至於乳酸菌可以預防上呼吸道疾病或是流感？還需要進一步的驗證。 衛生署副署長張上淳對這篇研究也是持保留態度，他說，還需要更多的研究才能支持、證明，有時候動物實驗的結果在人體上的結果不一定會一樣；同時，免疫調節的過程相當複雜，並非這樣簡單。
今天要向大家推薦的是康貝兒的乳酸菌~為什麼?我要推薦呢?我兒子因為開始上幼稚園了~聽許多長輩說~小朋友上幼稚園最容易感冒了~而且都會傳來傳去~抵抗力弱~一開始我不相信~直到上上個禮拜~原本我兒子只是小感冒~所以我讓他還是每天去幼稚園~直到上禮拜一發燒才發現~我兒子居然得了腸病毒~喉嚨有一顆一顆像水泡的東西~俗稱:皰疹性咽挾炎~所以前3天一直高燒退了又燒~也不吃東西~連喝東西也不敢喝~都要選擇性吃.喝~原本有肚子現在都沒肚子了~再知道的第2天我朋友向我推薦~(康貝兒乳酸菌)~說這時更要補充乳酸菌~說乳酸菌有修復傷口的功能.也能提身抵抗力~當初就是抵抗力弱~才會讓病菌趁虛而入~其實在一個月前~我兒子因天氣太熱~身上出現紅紅的點點~當時帶去給醫生看~說是太熱引起的溼疹~於是開藥給我們擦~但沒效~之後我婆婆去買依必朗回來給我兒子洗~但也是沒有用~當時我朋友就介紹康貝兒乳酸菌~說過敏吃乳酸菌可改善過敏~調整體質~當時很猶豫~因為一盒90包要1700~而且也有不相信的成份在~最後還是以死馬當活馬醫的心態~買了一盒回去給我兒子吃~沒想到不到一個禮拜居然好了~於是我也跟著吃~因為我朋友說頭暈也可吃~所以這3次的頭暈~我都靠吃乳酸菌~多喝水加休息~隔天就好了~不然以前的我都要靠普拿疼~現在只要有乳酸菌就好了~加上我拿將近20包乳酸菌也給我妹吃~一盒90包每天最少吃3包~根本撐不久~於是沒有乳酸菌後~我就沒讓我兒子吃了~因為一盒太貴了~而且我兒子也過敏好了~但我才沒給他吃~1個禮拜後開始感冒~2個禮拜~最後延伸變腸病毒~我朋友說體內才剛要運作~我就停掉~這有吃和沒吃是一樣的~於是在腸病毒第2天我買第2盒乳酸菌開始給我兒子吃~真的吃到2-3天時已好很多~吃到第6天已完全痊癒~所以這就是給我1個謹惕~現在這總環境病毒一大推~小朋友抵抗力弱~很容易染病上身~就算乳酸菌貴~為了孩子健康平安長大~真的不要省~說真的我兒子腸病毒是輕微的~如果是嚴重的~我真的就不敢想後果了~我朋友也給我幾張有關吃了乳酸菌可提升抵抗力的報導~以下2篇是我從網路上找來的~還有我列出16家市面上的乳酸菌與康貝兒乳酸菌的比較表讓大家參考~那也是我朋友給我的資料~所以我才更相信康貝兒乳酸菌~
葡萄王康貝兒乳酸菌與市價乳酸菌比較表
以下10種好菌
↑(酸莖菌-天然干擾素~)
所有乳酸菌只有康貝兒乳酸菌才有專利
抵抗病毒／美研究：乳酸菌防流感
美國一項研究指出，好的乳酸菌確實讓人體對流感病毒更有抵抗力。（記者魏怡嘉攝）
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